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Atendimento psicológico online

Ofereço serviços de psicoterapia e recursos terapêuticos para auxiliar no seu bem-estar emocional e mental.

Child Psycholgist
Couples Therapy

Descubra como gerenciar
suas emoções através da
Terapia Cognitiva Comportamental

A Terapia cognitiva comportamental (TCC) é uma abordagem estruturada e focada em modificar os pensamentos e comportamentos disfuncionais, afim de reduzir o sofrimento emocional.

Através da TCC, elaboraremos juntos um plano de tratamento personalizado, 

focado nos objetivos desejados e delineados nas primeiras sessões do processo terapêutico.

ANSIEDADE

Aprenda a enfrentar o medo, a preocupação e estratégias para viver no momento presente, 

PROCRASTINAÇÃO

Utilize de estratégias eficientes para não se manter nos comportamentos de esquiva diante das tarefas diárias,

HABILIDADES SOCIAIS

As relações sociais podem ser complexas, consiga se comunicar de maneira efetiva.

ESTRESSE

Reestabeleça o equilíbrio entre a vida profissional e pessoal, saiba manejar a raiva e tenha uma rotina mais leve.

AUTOESTIMA

Sinta-se bem consigo mesmo, estabeleça uma visão mais positiva de si e valorizar seus esforços.

AUTO CUIDADO E BEM-ESTAR

Tenha uma rotina de autocuidado que lhe promova bem-estar mental emocional.

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Como é fazer psicoterapia comigo?

  • Os atendimentos são realizados de maneira online, você pode fazer de onde estiver.

  • O número de sessões variam de acordo com a sua demanda, sendo possível realiza-los de 15 em 15 dias, uma vez ou duas vezes na semana. Inicialmente, é necessário que as sessões ocorram semanalmente.

  • As sessões possuem uma duração média de 50 minutos.

  • Os detalhes financeiros são compartilhados na primeira sessão, de maneira privada.

  • A primeira sessão consta com uma anamnese, onde ao final é explicado mais profundamente como funciona a psicoterapia, essa sessão não é cobrada.

  • Para agendar seu horário, você pode entrar em contato comigo nas redes disponibilizadas ao final da página.

  • Caso tenha outras dúvidas, estou a disposição também nas redes abaixo.

Entenda mais sobre o processo terapêutico

Na abordagem da Terapia Cognitiva Comportamental (TCC), ofereço um ambiente acolhedor e profissional para auxiliar no tratamento de questões emocionais e comportamentais. Com foco na resolução de problemas atuais e na mudança de pensamentos disfuncionais, a terapia busca promover o autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal.

Terapia Cognitiva Comportamental

Abordagem 

Atendimentos Clínicos

Profissionalismo e Empatia

Recursos Terapêuticos

Ferramentas para o Bem-Estar

Acolhimento e Conforto

Ambiente Terapêutico

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